योगा वर मराठी निबंध Essay On Yoga In Marathi

Essay On Yoga In Marathi जर एखाद्याने दैनंदिन जीवनात योगा केला तर योगा एक चांगली पद्धत आहे. हे निरोगी जीवनशैली आणि चांगले जीवन जगण्यास मदत करते. आम्ही आमच्या मुलांना योगाच्या फायद्यांविषयी तसेच रोज योगाचा अभ्यास करायला हवा. योगा वर निबंध हा एक सामान्य विषय आहे जो विद्यार्थ्यांना निबंध शाळांमध्ये लिहिण्यास सांगू शकतात.

योगा वर मराठी निबंध Essay On Yoga In Marathi

Table of Contents

प्रस्तावना

‘योग: कर्म कौशलम’ असे म्हणतात. याचा अर्थ कृतीत कौशल्य म्हणजे योग. हे देखील एक लक्षण आहे की जर तुम्हाला कृतीत कौशल्य प्राप्त करायचे असेल तर योगाचा अवलंब करा. ही कल्पना पूर्णपणे वैध आहे आणि चाचणी देखील आहे.

कुशल व्यक्ती हा एक प्रकारचा योगी आहे. योग, यम, नियम, आसन, ध्यान या आठ अवयवांपैकी हे चार सामान्य जीवनातील प्रत्येक व्यक्तीला लाभ देतात. या भागांच्या मदतीने व्यक्ती शरीर आणि मन दोन्ही मजबूत आणि अत्यंत उपयुक्त बनवू शकते.

तरुण आणि योग-तरुण वर्गासाठी योग हे वरदानापेक्षा कमी नाही. तरुणांना त्यांच्यापुढे दीर्घ आयुष्य आहे. त्यांची विविध ध्येये, आकांक्षा आणि स्वप्ने आहेत. त्यांच्याकडून समाज आणि राष्ट्राच्या अनेक अपेक्षा आहेत.

हे सर्व साध्य करण्यासाठी आणि अपेक्षांनुसार जगण्यासाठी, एखाद्याने उत्साही, उत्साही, आत्मविश्वास आणि धीर धरला पाहिजे. वर नमूद केलेल्या योगाची चार अंगे ही वैशिष्ट्ये साध्य करण्यासाठी पूर्णपणे उपयुक्त आहेत. त्यामुळे तरुणांनी योगाचा अवलंब केल्यास त्यांना प्रत्येक क्षेत्रात कौशल्य आणि यश मिळू शकते.

योगाबद्दल विचार करणारा तरुण

बाबा रामदेव यांच्या आधीही योगावर चर्चा झाली. धर्मग्रंथांमध्ये, योगींचे रहस्यमय आणि चमत्कार करण्यास सक्षम म्हणून वर्णन केले गेले आहे. योगाला अत्यंत कठीण आणि रहस्यमय शिस्त मानली जात असे. रामदेवाने त्याला जंगलातून आणि डोंगर-लेण्यांमधून बाहेर आणले आणि सामान्य जीवनाची घटना बनवली.

त्यांच्या द्वारे आयोजित योगा

शिबिरे, व्यावहारिक प्रात्यक्षिके आणि प्रत्यक्ष लाभ यामुळे योग सामान्य लोकांसाठी आज उपलब्ध झाला आहे. यामुळे युवकांची चांगली संख्या योगाशी जोडलेली आहे, तरीही आजच्या तरुणाईचा आवडता विषय काही औरच आहे. युवकांचे दिनचर्या, अन्न, वस्त्र आणि वर्तन योगासाठी अनुकूल नाही. या प्रवृत्तीमुळे तरुणांना काही महत्त्वाच्या लाभापासून वंचित ठेवले जात आहे.

योग ही केवळ व्यायामाची एक विशेष पद्धत नाही, तर जीवनातील एक सोपी पायरी आहे, जी यशाच्या शिखरावर नेणारी आहे. जर तरुणांना त्यांची स्वप्ने सत्यात उतरवायची असतील, तर योगाचा अवलंब करण्यापेक्षा कोणीही त्यांचा खरा मदतनीस होऊ शकत नाही.

उपसंहार

जीवनाचे क्षेत्र काहीही असो, एकाग्रता, संयम, आत्मविश्वास, अथकपणे काम करण्याची क्षमता, अहंकाराचे रिकामेपणा हे ते गुण आहेत, जे प्रत्येक युवकाला विक्रम प्रस्थापित करण्याची संधी प्रदान करतात. योगाच्या वापराने हे गुण सहज मिळू शकतात.

म्हणून, तरुणांनी आपल्या दैनंदिन दिनक्रमात नियमित योगाभ्यासाचा समावेश केला पाहिजे. यामुळे व्यायामाचा आणि जीवनाचे नवीन आयाम दोन्हीचा फायदा होईल. माझे सहकारी तरुण असे म्हणता येत नाही. मी हा अनुभवी प्रयोग अर्थात योगा स्वीकारेन की नाही.